Hygiejne i hjemmet
Vi deler vores hjem med en masse forskellige bakterier. Mange er harmløse, men nogle kan gøre os syge. De overføres fra person til person eller ved berøring af ting i husstanden, vi deler. Eksperter anbefaler, at vi træffer særlige foranstaltninger for at sikre et sundt niveau af hygiejne i hjemmet og beskytte hinanden mod infektioner og sygdomme. Vi har samlet en række simple, men effektive hygiejnetips til dig.
DET RETTE NIVEAU AF HYGIEJNE I HJEMMET
Hygiejne i hjemmet er vigtigt. Men ikke alle tiltag er effektive. I den daglige rengøring er almindelige rengøringsprodukter tilstrækkelige. Ifølge det tyske center for sundhedsuddannelse (BZgA) eliminerer disse mere end 90 procent af alle overfladebakterier, hvis de anvendes korrekt.
EFFEKTIVE HYGIEJNETILTAG I HJEMMET
Ved at overholde diverse hygiejneforanstaltninger regelmæssigt gør man livet vanskeligt for bakterier i hjemmet. Ud over grundig rengøring er ordentlig tøjvask og udluftning af rummene vigtigt. BZgA anbefaler, at private husstande følger disse tips i deres hygiejnevaner:
TILBUNDSGÅENDE RENGØRING
Bakterier findes i hele boligen. Mikroorganismer føler sig især hjemme i eksempelvis køkkenet. Der er typisk flere af dem på køkkenvaskredskaber end på badeværelset. Køkken- og fødevarehygiejne er derfor ekstra vigtigt for at forhindre sygdom. For at forbedre hygiejnen i hjemmet og forhindre bakterier i at sprede sig lyder rådet fra eksperterne som følger:
Vask op
Service, bestik og køkkengrej bør vaskes op med varmt vand og opvaskemiddel. En opvaskemaskine rengør også grundigt, men sørg for, at temperaturen er indstillet på mindst 60°C.
Overflader
De glemmes ofte i forbindelse med hygiejnen i hjemmet. Bakterier formerer sig særligt godt på overflader, der ofte berøres. Det giver derfor mening at rengøre dørhåndtag, lyskontakter og skabshåndtag regelmæssigt.
Vores GROHE-tip: Traditionelle køkken- og badeværelseshaner berøres både før og efter, du vasker dine hænder, så de er ikke så hygiejniske. Vandhaner med sensor giver mulighed for berøringsfri betjening og kan derfor hjælpe med at forbedre hygiejnen i hjemmet.
Rengøringsredskaber og -klude
Der bør anvendes forskellige rengøringsklude til køkkenet og badeværelset. I køkkenet bør du anvende separate klude til opvask, bordplader og gulvet. Svampe anbefales ikke, da de ikke er så hygiejniske. Hvis du anvender en opvaskebørste, kan du rengøre den i opvaskemaskinen. Mikroorganismer føler sig især hjemme i fugtige omgivelser, så det anbefales derfor at lade brugte klude tørre efter brug og vaske dem regelmæssigt ved en temperatur på mindst 60°C.
EN ORDENTLIG TØJVASK
Det er let at se, når tøjet er plettet, men der findes også usynlig tilsmudsning, og den kan være vanskeligere at spotte. For at fjerne disse usynlige pletter, samt dem du kan se, er den rette vandtemperatur og det korrekte vaskepulver afgørende. Tekstiler, der anvendes til rengøring eller kommer i direkte kontakt med huden (f.eks. undertøj, håndklæder, sengetøj), bør vaskes ved temperaturer på mindst 60°C. Andre tekstiler kan vaskes ved lavere temperaturer. Hygiejneeksperter anbefaler også brug af kogevaskemidler eller universelle vaskemidler. Disse indeholder blegemidler og rengør derfor grundigt selv ved 40°C.
Hvis du kun anvender vaskeprogrammer med lave temperaturer og vaskemidler uden blegemidler, kan der dannes en biofilm i din vaskemaskine. Bakterier og svampe trives på denne biofilm. Disse mikroorganismer forårsager normalt ikke sundhedsproblemer. De kan dog give en ubehagelig lugt i boligen, der udgår fra både tøj og maskine. Du bør derfor køre minimum en ugentlig vask ved en temperatur på mindst 60°C, jf. anbefalingerne fra det tyske center for sundhedsuddannelse.
REGELMÆSSIG UDLUFTNING
Den generelle hygiejne i hjemmet påvirkes også af luften i rummet. Åbn vinduerne flere gange dagligt for at skifte den gamle luft ud med frisk luft. Udluftning reducerer desuden fugtigheden og dermed risikoen for mugdannelse. Dette er særligt vigtigt i rum, der er udsat for en masse fugt, såsom badeværelset og køkkenet. Det tyske miljøagentur (UBA) anbefaler generelt, at alle døre i hjemmet holdes åbne under udluftningen for at fremme luftudskiftningen. Men hvis luftfugtigheden er høj, er det bedst at lukke dørene indenfor under udluftningen for at forhindre, at fugten spreder sig gennem boligen.
Yderligere information kan findes på hjemmesiden for det tyske center for sundhedsuddannelse (BZgA).
Hygiejne kendskab
Forebyggelse af sygdom: Sådan vasker du dine hænder korrekt
At vaske hænder hjælper med at eliminere bakterier på dine håndflader og forhindre sygdomme. Her kan du lære om håndhygiejne!
Læs mere
Sådan lærer du børn at vaske hænder korrekt
Det kan være svært for børn at finde ud af det med den gode håndhygiejne. Find ud af, hvordan du kan lære dine børn at vaske hænder og samtidig have det sjovt. Læs her for yderligere oplysninger!
Læs mere